Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 96.99g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Уха из Семги. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|