Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 92.58g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Банан, Самокат Батон, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Черешня, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|