Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 92.46g | Carbs: 33.07g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Сыр, Кофе, Молоко, Яйцо. Lunch: Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|