Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 54.22g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|