Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1157 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 54.21g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain au Levain, Spring Valley Jus de Pomme, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Pain Blanc, Sundae au Caramel Chaud, Tradilège Pâté de Campagne , Saumon, Épinard. Dinner: Carottes, Jardin Bio Crème de Marron, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pâturages Crème Légère Fouettée, Framboises, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé), Salade Verte. more...
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291 kcal
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Exercise:
tir à l'arc - 34 minutes, Samsung Health - 23 hours and 26 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kejemadi's Weight History
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