Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 139.42g | Prot: 113.33g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ранчо Заправка для Салата (Обезжиренная), Пекинская Капуста, Свиные Ребрышки. Dinner: Камако Соус Карри, Сердце Куриное. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Арахисовая, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Масло Подсолнечное, Очень Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|