Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 93.38g | Carbs: 12.77g.
Breakfast: Кето хачапури без творога и муки, Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Творожно-льняная запеканка. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Горгонзола, Кето хачапури без творога и муки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|