Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 124.05g | Carbs: 315.49g.
Breakfast: Киви, Персики, Банан, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Фруто Няня Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Судак. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Киви, ВкусВилл Круассан на Масле, Избенка Кашка Молочно-Злаковая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastruch's Weight History
|