Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 94.61g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чурчхела, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Магнит Хлеб Урицкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Беларусь Сыр Маасдам, Котлеты с Сыром. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Замок Кефир 1%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinaria29's Weight History
|