Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 50.38g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный Экстра Люкс, Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|