Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3188 kcal
|
Fat: 181.96g | Prot: 140.43g | Carbs: 249.73g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Вараксино Яйцо, Буренкин Луг Сметана 15%, Моя Цена Хлеб Чусовской, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Вафли с Орехами. Lunch: Йогурт Домашний, Моя Цена Хлеб Чусовской, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Моя Цена Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Буренкин Луг Сметана 15%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Вараксино Яйцо. Dinner: Моя Цена Хлеб Чусовской, Суп из Свинины, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Моя Цена Ряженка 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|