Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 31.94g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Мираторг Котлета из Говядины . Lunch: Красный Октябрь Нива, Голден Яблоко , Яшкино Ирис Нота Бум, Чудесный Край Крекер с Солью . Dinner: Абрикосы, Лакомка Мороженое, Чудесный Край Крекер с Солью . Snacks/Other: Lorenz Tacitos Chili, Голден Яблоко . more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meijef[170]'s Weight History
|