Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 85.71g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Подсолнечное Масло, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Городецкий Творог 12%, Зеленый Горошек, Брынза, Авокадо Авокадо. Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Шаурма. Dinner: Бургер Кинг Кофе Гляссе, Гарнец Мука Кукурузная, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Городецкий Творог 9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|