Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4438 kcal
|
Fat: 215.29g | Prot: 187.14g | Carbs: 518.78g.
Breakfast: Фисташки, Коньяк, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Яблоко. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Фисташки, Яблоко, Банан, Арбуз. Dinner: O Green Фисташки, Яблоко, Холодник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Совсем мужчина схудел🤦♀️
14 Jun 22 by member: Saminnka
|
Не схудел, а обезжирился🤫
14 Jun 22 by member: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Бортник's Weight History
|