Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 81.27g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Варница Квас. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Котлеты из Индейки, Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Barrister Джин, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|