Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 134.95g | Prot: 74.22g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мишель Песочное Пирожное, Свинина, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Акконд Конфеты Нямик . Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|