Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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70.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 66.57g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. Lunch: Bjorg Galette aux 4 Céréales, Lidl Fromage Chevre Doux, Milbona Fromage Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Banane, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Fromage Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dinner: Brugnon, Jambon, Vinaigrette, Picard Asperges Vertes, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Son de Blé (Brut), Lidl Fromage Chevre Doux, Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Pomme. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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