Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 131.43g | Prot: 79.42g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Twix Twix, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Кекс с Изюмом, Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|