Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 129.76g | Carbs: 320.78g.
Breakfast: Santa Barbara Mel, Banana, Italac Leite Desnatado , Queijo Parmesão (Duro), Premium Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Farelo de Aveia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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