|
Coraz bliżej końca....😁
|
58.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 46.71g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru , Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Gostyń Mleko 7,5%, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic. Dinner: Netto Ogórki Małosolne Przysmaki Gospody , Smakmak Zrazy Ukraińskie , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Biedronka Ser Camembert Delikate, Herbata bez Cukru, Papryka Czerwona Słodka , Biedronka Rzodkiewka, Koneckie Salami z Serem, Hochland Ser Kremowy Gouda, Delikatesy Chleb Pełen Ziaren Familijna, Lech Lech Mojito. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1606's Weight History
|