|
113 дней и плюс 2кг 😡
|
59.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 78.28g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Абрикос. Lunch: Лук, Капуста Белокочанная, SPAR Лаваш, Помидоры, Говядина Лопатка, Баклажан. Dinner: Emmi Топпинг Карамельный, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Chikori Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|