Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 80.01g | Carbs: 268.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Творожная Запеканка. Dinner: Любятово Печенье, С Пылу с Жару Блины, Кефир 1%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Гост Пломбир. more...
|
|
737 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|