Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 69.62g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое, Ямальские Олени Оленина Царская, Карлов Двор Сыр Козий, Голден Яблоко , Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Черешня, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Витамин Смесь Овощная Карибская, Петруха Голень Мини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Pacheco Вино Розовое Сухое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|