Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 107.58g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Творож запеканка, Молокія Йогурт Густий, Омлет со Шпинатом. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Овощное рагу. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт 1,6%. Snacks/Other: Amanti Чернослив в Шоколаде , Лаваш Тонкий, Mlekovita Сыр Гауда, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|