Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 104.91g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Ванильный, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Exponenta High-Pro Натуральный , Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Киви, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|