Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 78.13g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Бананы, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Кефир 1%, Кефир 1%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|