Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 24.90g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Евроопт Яблоко , Перепелиное Яйцо, Авокадо, Савушкин Сыр Гауда , Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|