Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 22.72g | Prot: 76.91g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Café, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Salmón Ahumado. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Berenjena, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Dinner: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Zanahoria, Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Rockstar Energy Zero Sugar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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