Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 47.10g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Индилайт Ветчина, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|