Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 80.76g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Белая Дача Зелень, Вологодское Яйцо, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Дивный Край Спред, Пшено. Lunch: салат помидоры,огурцы., Благо Масло Растительное Рафинированное, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Пшено. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Клубника, Станция Молочная Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|