Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 53.33g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть). Dinner: Starbucks Брауни, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|