Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 87.46g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Помидоры, Лето Укроп Свежий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Куриное Филе Вареное, Баклажаны тушёные. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле с Шоколадом, Клубника. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-shabaliba-74's Weight History
|