Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 113.06g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Столица Молока Сыр Адыгейский. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|