Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 70.09g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Клубника, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|