Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 30.08g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Бананы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареная Картошка. Dinner: Эковакино Ряженка 2%, Салатик. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhuk1994's Weight History
|