|
Не спеша иду к цели. Я не ставлю задачу срочно сбросить или сбросить как цель вообще. Хожу на фитнес и растяжку, но это скорее для подтяжки, интереса, нежели чем сбросить. Потеря веса идёт фоном. Есть я стала больше, чем когда реально задавалась целью сбросить. Радую себя вкусняшками, люблю покушать, но в чем то все равно стараюсь не переедать.
|
69.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|