Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 53.55g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ариант Сервелат Невский , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Лаваш, Гречка Отварная. Lunch: Лаваш, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Лаваш, Вязанка Сосиски Молокуши, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе. Snacks/Other: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|