Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 97.30g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Шашлык из Курицы, Шашлык Куриный. Lunch: Just Food Киш с Курицей, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Компот из Сухофруктов. Dinner: Яблоко, Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|