Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 105.80g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Maggi Листы для Жарки, Оливковое Масло, Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: Global Village Черника, Первый Вкус Кефир 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|