Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 134.44g | Prot: 92.03g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Зеленый Перец, Карп Запеченный. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Майонез. Snacks/Other: Обычные Блины, Победа Шоколад Горький 72%, Кето хлеб льняной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|