lorecata87's Journal, 08 Aug 14

Hinchada con la regla y además desorden por las vacaciones!!! Espero volver al redil desde el lunes :)
60 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 08 August 2014:
1673 kcal Fat: 41.67g | Prot: 106.82g | Carbs: 117.38g.   Breakfast: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Tomates, Cebollas, Carrefour Ensalada Vital, Silueta Thins, Carrefour Queso Gouda Light, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Mostaza de Dijon, Aguacate. Dinner: Tomates Rojos, Patatas Cocidas, Sepia, Mejillones al Vapor o Escalfados. Snacks/Other: Tequila, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. more...
1934 kcal Exercise: Exercise machine (slow) - 30 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week


Comments 
Estamos exactamente igual :p ¡ánimo! verás tú qué lunes más bueno!!  
08 Aug 14 by member: Nahiade

     
 

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