Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 68.05g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Печорин Пирог с Яблоком и Корицей. Lunch: Островецкое Мышечные Желудки Индеек, Евроопт Гречка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: ABC Мед Натуральный Цветочный, Батон, Кофе с Молоком, Петруха Мякоть Бедра, Запеченный Картофель, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Пирожное, Местное Известное Варенье Клубничное, Брест-Литовск Ряженка 4%, Витебское Молоко Творог 1%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|