Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
111.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 52.48g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Оладьи с Творогом, Gold Food Финики Сушеные, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Dinner: Нектарины, Яблоко. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|