Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 52.48g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Слада Фруктовый Грильяж, Сладонеж Сладонежная Картошка, ВкусВилл Котлеты Морковные, Яблочный Пирог, Магнит Арахис Сырой. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidimi20152015's Weight History
|