Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 100.33g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Хлеб Дарницкий, Полба, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Очаковский Квас, Пикник Салат, Хлеб Дарницкий. Dinner: Лента Морс Черничный, Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Корейки в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|