Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 74.09g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Вареное Яйцо, Montarell Камамбер, Сметана 20%, Фондан 50/50, Голубика. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Шпинат, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|