Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 75.17g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, BeFit Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|