Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 17.92g | Prot: 103.79g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Hacendado Pincho de Pollo, Berenjena, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Patatas. Dinner: Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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