Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 127.17g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Магнит Банан, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Капустный Салат. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Хлеб Постный , Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|