Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 104.75g | Carbs: 260.12g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Exponenta Дыня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Гречка Отварная, Рамфуд Филе Цыпленка Бройлера. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Молком Творог 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastruch's Weight History
|